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）让学生选择自己喜爱的一个方面进行介绍（可以介绍远眺西湖，也可以介绍近赏西湖或月下西湖）教师可允许学生离开自己的座位，自由搭配组成几个小组，在组长的带领下以图片或课文为依据，采用自己最喜欢的方式（朗读、讲解或提问）进行介绍，带着“游客”游览全班汇报时，各组推荐一名小导游作介绍，教师适时点拨，最后评出“最佳小导游”这一环节，把读和说有机地结合起来了，情感得到了升华，既是学生语言的积累和运用的过程，同时也是对学生掌握知识的检测过程允许让学生选择自己最喜欢的方式进行读、说、练，调动了学生的全员参与，确立了学生的主体地位，体现了对学生个性的尊重（注：此处对教者的课堂组织能力是个巨大的挑战）（七）小结谈话 拓展延伸（西湖的美丽，吸引了许多文人墨客，古人用“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜
糯米和江米是一样的，只是说法不同通常情况下，糯米是由糯稻脱壳后的米粒，而江米是由赤糯米脱壳后的米粒，两者的营养成分、性质都是不一样的1、营养成分：从营养成分的角度分析，糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、蛋白质等营养成分，江米中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素E、钙、磷、铁、钾、镁、烟酸、脂肪、淀粉等营养成分; 2、性质：二者都是常见的食材，但江米是由赤糯米脱壳后的米粒，而糯米是由赤糯米脱壳后的米粒制成; 3、功效：两者都具有一定的补中益气、健脾养胃、止血等功效，适量食用有助于脾胃虚弱、气血不足、营养不良、肺虚咳嗽、盗汗、尿血、便血、痔疮等人群滋补身体
元yuán胡1998年nián的de价jià格gé就jiù只zhǐ有yǒu每měi千克kè十shí几jǐ元yuán，收shōu入rù还不bù够购gòu买mǎi种zhǒng球的de成chéng本běn(三sān)中zhōng草cǎo药yào价jià格gé中zhōng草cǎo药yào价jià格gé是shì选择zé品pǐn种zhǒng时shí要yào考虑的de最zuì重zhòng要yào因yīn素之一yī首先xiān应yīng该gāi有yǒu一yī个非fēi常cháng清晰的de概念niàn，即每měi种zhǒng中zhōng草cǎo药yào价jià格gé不bù是shì一yī成chéng不bù变biàn的de，大dà部分fēn中zhōng草cǎo药yào品pǐn种zhǒng，不bù同tóng年nián份fèn，甚至zhì不bù同tóng月yuè份fèn价jià格gé差chà异yì能néng达dá到dào几jǐ倍，甚至zhì十shí几jǐ倍
这种脂肪酸可以加速新陈代谢，加快消耗身体的脂肪一项澳大利亚的研究发现每天吃鱼能提高肥胖者的葡萄糖-胰岛素反应系统，这样意味着消化系统的运作会减慢，让人对食物的渴望降低如果上面的发现都不足以让你多吃鱼的话，下面的事实也许会令你改变主意：海鲜富含的各种的蛋白质对保持小腹健康、苗条都很有帮助最佳食用量：每周两餐鲑鱼，每餐4盎司左右野生的鲑鱼比饲养的更贵，但所含的欧米加-3脂肪酸更多如果你真的不碰海鲜，也可以尝试同样富含欧米加-3脂肪酸的亚麻子和胡桃5大豆 大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤豆制品的各类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的美国营养学院期刊的一项研究发现，用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功地减肥